КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

салат "цитрусовый заряд витаминами"

Категория: Салаты » Разные салаты

Салат "Цитрусовый заряд витаминами"Источник фото: www.everydayme.ru
Состав:

шпинат – 250 гр.
грейпфрут – 1 шт.
апельсин – 1 шт.
лук репчатый красный – 1 шт.
для заправки:
сок 1 лимона
уксус белый винный – 2 ст. л.
кунжут – 2 ст. л.
масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление:

Апельсин и грейпфрут почистить, разобрать на дольки и очистить от пленочек. В салатнике соединить шпинат, апельсиновую мякоть и мякоть грейпфрута. Добавить красный лук, нарезанный кольцами или полукольцами.
Приготовить заправку. Соединить винный уксус, оливковое масло, кунжут и лимонный сок. Перемешать.
Заправкой залить салат. Аккуратно перемешать. Подать на стол.

Метки рецепта:

шпинат · грейпфрут · апельсин · лук репчатый · сок лимонный · уксус винный · кунжут · масло оливковое

Версия для печати  Время приготовления 00:05  Количество порций 2  Вегетарианское блюдо Постное блюдо
Категория: Салаты » Разные салаты
Время приготовления: 5 минут 
Количество порций: 2
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 23 мая 2015 г. в 14:58
Просмотров рецепта: 193
Постоянная ссылка на рецепт: http://www.cookingsecrets.ru/recipes/7546/
   Ctrl   

Полезные советы

Печень, отбивные котлеты и филе, жареные на решетке, нужно солить непосредственно перед подачей на стол.

 
Национальная кухня. Рецепты народов мира

 Австралия ·  Австрия ·  Азербайджан ·  Алжир ·  Аргентина ·  Армения ·  Афганистан ·  Белоруссия ·  Бельгия ·  Болгария ·  Боливия ·  Бразилия ·  Великобритания ·  Венгрия ·  Венесуэла ·  Вьетнам ·  Гаити ·  Германия ·  Греция ·  Грузия ·  Дания ·  Египет ·  Израиль ·  Индия ·  Индонезия ·  Иордания ·  Ирак ·  Иран ·  Ирландия ·  Исландия ·  Испания ·  Италия ·  Казахстан ·  Канада ·  Кипр ·  Киргизия ·  Китай ·  Республика Корея ·  Куба ·  Латвия ·  Литва ·  Малайзия ·  Марокко ·  Мексика ·  Молдавия ·  Нидерланды ·  Новая Зеландия ·  Норвегия ·  Перу ·  Польша ·  Португалия ·  Россия ·  Румыния ·  Сербия ·  Сирия ·  США ·  Таджикистан ·  Таиланд ·  Тунис ·  Турция ·  Украина ·  Узбекистан ·  Финляндия ·  Франция ·  Чехия ·  Швейцария ·  Швеция ·  Эквадор ·  Эстония ·  Ямайка ·  Япония

КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ