КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

салат с тунцом в питах

Категория: Салаты » Рыбные салаты

Салат с тунцом в питахИсточник фото: ГастрономЪ
Состав:

тунец в собственном соку – 1 банка
яйцо – 2-3 шт.
авокадо – 1 шт.
помидор – 1 шт.
кресс-салат – по вкусу
сок лимонный – 1 ст. л.
йогурт натуральный – 1 ст. л.
соль – по вкусу
пита для подачи – 2 шт.

Приготовление:

Яйца отварить вкрутую, почистить и нарезать кубиками.
Авокадо очистить от кожицы, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками и полить лимонным соком.
Из банки с тунцом слить жидкость. Рыбу размять вилкой.
Помидор обдать кипятком, удалить кожицу и семена. Мякоть нарезать кубиками. Соединить рыбу, яйца, помидор и авокадо. Посолить. Перемешать.
Добавить измельченный кресс-салат и йогурт. Перемешать.
Питы прогреть в тостере или в духовке. Разрезать пополам и нафаршировать половинки питы салатом.

Метки рецепта:

тунец · яйцо · авокадо · помидор · кресс-салат · сок лимонный · йогурт · пита

Версия для печати  Время приготовления 00:20  Количество порций 4
Категория: Салаты » Рыбные салаты
Время приготовления: 20 минут 
Количество порций: 4
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 30 сентября 2014 г. в 09:28
Просмотров рецепта: 619
Постоянная ссылка на рецепт: http://www.cookingsecrets.ru/recipes/7303/
   Ctrl   

Полезные советы

Чтобы соль не отсырела, в солонку следует положить 2-3 зернышка риса.

 
Национальная кухня. Рецепты народов мира

 Австралия ·  Австрия ·  Азербайджан ·  Алжир ·  Аргентина ·  Армения ·  Афганистан ·  Белоруссия ·  Бельгия ·  Болгария ·  Боливия ·  Бразилия ·  Великобритания ·  Венгрия ·  Венесуэла ·  Вьетнам ·  Гаити ·  Германия ·  Греция ·  Грузия ·  Дания ·  Египет ·  Израиль ·  Индия ·  Индонезия ·  Иордания ·  Ирак ·  Иран ·  Ирландия ·  Исландия ·  Испания ·  Италия ·  Казахстан ·  Канада ·  Кипр ·  Киргизия ·  Китай ·  Республика Корея ·  Куба ·  Латвия ·  Литва ·  Малайзия ·  Марокко ·  Мексика ·  Молдавия ·  Нидерланды ·  Новая Зеландия ·  Норвегия ·  Перу ·  Польша ·  Португалия ·  Россия ·  Румыния ·  Сербия ·  Сирия ·  США ·  Таджикистан ·  Таиланд ·  Тунис ·  Турция ·  Украина ·  Узбекистан ·  Финляндия ·  Франция ·  Чехия ·  Швейцария ·  Швеция ·  Эквадор ·  Эстония ·  Ямайка ·  Япония

КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ