КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

салат из куриного филе с рукколой и клубникой

Салат из куриного филе с рукколой и клубникой
Состав:

филе куриное – 500 гр.
руккола – 1 пучок
клубника – 400 гр.
уксус бальзамический – 2 ст. л.
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
масло оливковое – 2-3 ст. л.

Приготовление:

Куриное филе помыть и обсушить. Со всех сторон филе посолить и поперчить. Подготовленное филе положить на сковороду с раскаленным маслом. Обжарить в течение 7-8 минут с каждой стороны. Снять с плиты. Дать остыть. Нарезать соломкой.
Рукколу помыть, обсушить и положить на блюдо.
Клубнику помыть, обсушить. Если я годы крупные, то разрезать на четыре части. Если средние, то можно пополам.
На рукколу положить курицу и клубнику. Сбрызнуть бальзамическим уксусом. Подать на стол.

Метки рецепта:

филе куриное · руккола · клубника · уксус бальзамический · перец черный · масло оливковое

Версия для печати  Время приготовления 00:30  Количество порций 4
Категория: Салаты » Салаты из птицы
Время приготовления: 30 минут 
Количество порций: 4
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 06 июня 2013 г. в 09:20
Просмотров рецепта: 961
Постоянная ссылка на рецепт: http://www.cookingsecrets.ru/recipes/6776/
   Ctrl   

Полезные советы

Чтобы яблоки сохранились дольше, нужно каждое яблоко завернуть в бумагу и убрать в темное место.

 
Национальная кухня. Рецепты народов мира

 Австралия ·  Австрия ·  Азербайджан ·  Алжир ·  Аргентина ·  Армения ·  Афганистан ·  Белоруссия ·  Бельгия ·  Болгария ·  Боливия ·  Бразилия ·  Великобритания ·  Венгрия ·  Венесуэла ·  Вьетнам ·  Гаити ·  Германия ·  Греция ·  Грузия ·  Дания ·  Египет ·  Израиль ·  Индия ·  Индонезия ·  Иордания ·  Ирак ·  Иран ·  Ирландия ·  Исландия ·  Испания ·  Италия ·  Казахстан ·  Канада ·  Кипр ·  Киргизия ·  Китай ·  Республика Корея ·  Куба ·  Латвия ·  Литва ·  Малайзия ·  Марокко ·  Мексика ·  Молдавия ·  Нидерланды ·  Новая Зеландия ·  Норвегия ·  Перу ·  Польша ·  Португалия ·  Россия ·  Румыния ·  Сербия ·  Сирия ·  США ·  Таджикистан ·  Таиланд ·  Тунис ·  Турция ·  Украина ·  Узбекистан ·  Финляндия ·  Франция ·  Чехия ·  Швейцария ·  Швеция ·  Эквадор ·  Эстония ·  Ямайка ·  Япония

КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ