КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

рис с зелеными овощами

Рис с зелеными овощами
Состав:

рис — 1 стакан
лук репчатый — 1 шт.
горошек зеленый — 100 гр.
фасоль стручковая — 100 гр.
брокколи — 100 гр.
чеснок — 2 зубчика
сок лимонный — по вкусу
соль — по вкусу
перец черный молотый — по вкусу
масло растительное

Приготовление:

Рис промыть и отварить до готовности.
Репчатый лук измельчить. Фасоль и брокколи нарезать на небольшие кусочки.
В сотейнике разогреть масло. В нем обжарить лук до золотистого цвета. Добавить остальные овощи. Перемешать. Обжарить всё вместе в течение 5-7 минут. Добавить рис, измельченный чеснок, соль и перец. Прогреть в течение 2-3 минут.
Заправить лимонным соком. Перемешать. Подать на стол.

Метки рецепта:

рис · лук репчатый · горошек зеленый · фасоль стручковая · брокколи · чеснок · сок лимонный · перец черный · масло растительное

Версия для печати  Время приготовления 00:30  Количество порций 4  Для детей Вегетарианское блюдо Постное блюдо
Категория: Основные блюда » Основные блюда из крупы
Время приготовления: 30 минут 
Количество порций: 4
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 31 мая 2013 г. в 19:19
Просмотров рецепта: 1051
Постоянная ссылка на рецепт: http://www.cookingsecrets.ru/recipes/6770/
   Ctrl   

Полезные советы

Если жарить куски мяса, то не следует их класть вплотную друг к другу.

 
Национальная кухня. Рецепты народов мира

 Австралия ·  Австрия ·  Азербайджан ·  Алжир ·  Аргентина ·  Армения ·  Афганистан ·  Белоруссия ·  Бельгия ·  Болгария ·  Боливия ·  Бразилия ·  Великобритания ·  Венгрия ·  Венесуэла ·  Вьетнам ·  Гаити ·  Германия ·  Греция ·  Грузия ·  Дания ·  Египет ·  Израиль ·  Индия ·  Индонезия ·  Иордания ·  Ирак ·  Иран ·  Ирландия ·  Исландия ·  Испания ·  Италия ·  Казахстан ·  Канада ·  Кипр ·  Киргизия ·  Китай ·  Республика Корея ·  Куба ·  Латвия ·  Литва ·  Малайзия ·  Марокко ·  Мексика ·  Молдавия ·  Нидерланды ·  Новая Зеландия ·  Норвегия ·  Перу ·  Польша ·  Португалия ·  Россия ·  Румыния ·  Сербия ·  Сирия ·  США ·  Таджикистан ·  Таиланд ·  Тунис ·  Турция ·  Украина ·  Узбекистан ·  Финляндия ·  Франция ·  Чехия ·  Швейцария ·  Швеция ·  Эквадор ·  Эстония ·  Ямайка ·  Япония

КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ