КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

куриные палочки в кокосовой стружке

Куриные палочки в кокосовой стружке
Состав:

филе куриное — 400 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
яйцо — 1-2 шт.
стружка кокосовая — 4 ст. л.
масло сливочное — 3 ст. л.

Приготовление:

Куриное филе помыть, обсушить и нарезать на брусочки с сечением 1,5-2 сантиметра.
Подготовленное филе залить соевом соусом и оставить на 1 час. За это время филе необходимо периодически перемешивать.
Яйцо взбить. Кокосовую стружку насыпать в тарелку.
На сковороде разогреть сливочное масло. Замаринованное филе откинуть на дуршлаг, дать стечь соевому соусу, обмакнуть в яйцо, в кокосовую стружку и обжарить до золотистого цвета с обеих сторон. Обжаренные палочки переложить на противень, смазанный маслом и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекать в течение 7-10 минут.

Примечание:

Подавать с жасминовым рисом и острым томатным соусом.

Метки рецепта:

филе куриное · соус соевый · яйцо · стружка кокосовая · масло сливочное

Версия для печати  Время приготовления 00:20  Количество порций 4
Категория: Основные блюда » Основные блюда из птицы
Время приготовления: 20 минут 
Количество порций: 4
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 29 октября 2012 г. в 11:49
Просмотров рецепта: 1137
Постоянная ссылка на рецепт: http://www.cookingsecrets.ru/recipes/6379/
   Ctrl   

Полезные советы

Консервную банку с томатной пастой аккуратно открыть с обеих сторон и завернуть в пищевую пленку. Убрать на ночь в морозильную камеру. Теперь при необходимости банку можно достать, отрезать нужное количество пасты и снова убрать в морозильную камеру.

 
Национальная кухня. Рецепты народов мира

 Австралия ·  Австрия ·  Азербайджан ·  Алжир ·  Аргентина ·  Армения ·  Афганистан ·  Белоруссия ·  Бельгия ·  Болгария ·  Боливия ·  Бразилия ·  Великобритания ·  Венгрия ·  Венесуэла ·  Вьетнам ·  Гаити ·  Германия ·  Греция ·  Грузия ·  Дания ·  Египет ·  Израиль ·  Индия ·  Индонезия ·  Иордания ·  Ирак ·  Иран ·  Ирландия ·  Исландия ·  Испания ·  Италия ·  Казахстан ·  Канада ·  Кипр ·  Киргизия ·  Китай ·  Республика Корея ·  Куба ·  Латвия ·  Литва ·  Малайзия ·  Марокко ·  Мексика ·  Молдавия ·  Нидерланды ·  Новая Зеландия ·  Норвегия ·  Перу ·  Польша ·  Португалия ·  Россия ·  Румыния ·  Сербия ·  Сирия ·  США ·  Таджикистан ·  Таиланд ·  Тунис ·  Турция ·  Украина ·  Узбекистан ·  Финляндия ·  Франция ·  Чехия ·  Швейцария ·  Швеция ·  Эквадор ·  Эстония ·  Ямайка ·  Япония

КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ