КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

кальмары с овощами

Кальмары с овощами
Состав:

кальмар – 100 гр.
капуста белокочанная – 150 гр.
морковь – 15 гр.
лук репчатый – 15 гр.
паста томатная – 15 гр.
масло растительное – 20 мл.
соль – по вкусу

Приготовление:

Кальмары почистить, помыть и нарезать небольшими кубиками. Белокочанную капусту измельчить. Морковь и репчатый лук нарезать соломкой, спассеровать. Соединить в кастрюле капусту и лук с морковью. Накрыть крышкой. Тушить на умеренном огне в течение 30 минут. Добавить томатную пасту и кальмары. Посолить. Перемешать. Тушить в течение 10 минут.

Метки рецепта:

кальмар · капуста белокочанная · морковь · лук репчатый · паста томатная · масло растительное

Версия для печати  Время приготовления 00:45  Количество порций 1  Для детей
Категория: Основные блюда » Основные блюда из морепродуктов
Время приготовления: 45 минут 
Количество порций: 1
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 02 декабря 2009 г. в 16:23
Просмотров рецепта: 1512
Постоянная ссылка на рецепт: http://www.cookingsecrets.ru/recipes/3312/
   Ctrl   

Полезные советы

Чтобы удалить со дна выпечки пригоревшую часть, необходимо мелкой теркой потереть те самые места, удаляя нагар.

 
Национальная кухня. Рецепты народов мира

 Австралия ·  Австрия ·  Азербайджан ·  Алжир ·  Аргентина ·  Армения ·  Афганистан ·  Белоруссия ·  Бельгия ·  Болгария ·  Боливия ·  Бразилия ·  Великобритания ·  Венгрия ·  Венесуэла ·  Вьетнам ·  Гаити ·  Германия ·  Греция ·  Грузия ·  Дания ·  Египет ·  Израиль ·  Индия ·  Индонезия ·  Иордания ·  Ирак ·  Иран ·  Ирландия ·  Исландия ·  Испания ·  Италия ·  Казахстан ·  Канада ·  Кипр ·  Киргизия ·  Китай ·  Республика Корея ·  Куба ·  Латвия ·  Литва ·  Малайзия ·  Марокко ·  Мексика ·  Молдавия ·  Нидерланды ·  Новая Зеландия ·  Норвегия ·  Перу ·  Польша ·  Португалия ·  Россия ·  Румыния ·  Сербия ·  Сирия ·  США ·  Таджикистан ·  Таиланд ·  Тунис ·  Турция ·  Украина ·  Узбекистан ·  Финляндия ·  Франция ·  Чехия ·  Швейцария ·  Швеция ·  Эквадор ·  Эстония ·  Ямайка ·  Япония

КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ