КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

1 день - 1 килограмм

1 день - 1 килограмм

На днях на одном из форумов прочитала очередную диету. Она называется: "1 день - 1 кг."

Не знаю насколько она действенна и эффективна, но, думаю, что как и множество диет, она заслуживает право на существование.

Рацион диеты таков:

7.00 – одна чашка горячего черного чая;

9.00 – одно отварное яйцо;

11.00 – одна столовая ложка распаренного изюма;

13.00 – 100-150 грамм отваренного без соли белого мяса курицы;

15.00 – один стакан томатного сока (желательно без сахара);

17.00 – одно отварное яйцо;

19.00 – одно зеленое яблоко;

21.00 – один стакан кефира.

Автор пишет, что между этими приемами пищи можно пить зеленый чай и воду, можно минеральную без газа. Реально сбрасывается 1 килограмм в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

В очередной раз не буду ничего утверждать. Диеты – дело каждого! Соблюдать или не соблюдать – решать вам!


Версия для печати
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 21 февраля 2010 г. в 10:00
Просмотров статьи: 2548
Постоянная ссылка на статью: http://www.cookingsecrets.ru/articles/diets/63/
КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ