КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

Как похудеть за 3 дня?

Первый день. В течение первого дня нужно пить только томатный сок без соли и сахара, а также кушать отварной рис без соли. Именно соль задерживает вывод воды из организма.

Второй день. В течение этого дня нужно пить кефир и кушать творог. При этом кушать нужно в тот момент, как только почувствовали голод. Не ограничивай себя!

Третий день. В течение третьего дня постоянно пейте зеленый чай, лучше с жасмином, а кушайте отварное несоленое белое мясо курицы. Если не хотите куриное мясо, то вместо него можно использовать нежирную свинину.

В течение этих трёх дней вы сможете скинуть до 3-х килограмм лишнего веса.


Версия для печати
Опубликовал(а): Елена
Дата публикации: 02 июля 2011 г. в 13:44
Просмотров статьи: 948
Постоянная ссылка на статью: http://www.cookingsecrets.ru/articles/diets/100/
КНИГА РЕЦЕПТОВ · СТАТЬИ · СОВЕТЫ · СЛОВАРЬ · ЭТО ИНТЕРЕСНО! · ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ